灵活就业人员如果断缴社会保险一年，首先需要了解断缴的具体原因。如果是因为经济困难或其他个人原因导致的暂时性断缴，可以在经济状况好转后继续缴纳。不同地区的社会保险政策可能有所差异，但一般来说，灵活就业人员断缴后可以通过以下几个步骤来处理：
1. 补缴：联系当地社会保险经办机构，了解是否可以补缴断缴期间的社会保险费。如果允许补缴，应询问补缴的具体流程、金额和截止时间，并按要求完成补缴。
2. 重新参保：如果断缴时间较长，或者补缴不划算，可以选择重新参保。重新参保可能需要重新办理参保手续，并从断缴之后的时间开始缴纳社会保险费。
3. 了解影响：断缴可能会影响到社会保险待遇的领取，如养老金计算、医疗保险报销等。应咨询经办机构，了解断缴对自己权益的具体影响，并根据个人情况做出合理的决策。
4. 防止再次断缴：为避免未来再次出现断缴情况，可以考虑设立自动转账等方式，确保社会保险费按时缴纳。
拓展知识：
灵活就业人员参加社会保险，主要是指非全日制、非固定雇主的就业人员自愿参加国家规定的社会保险制度。在中国，灵活就业人员通常可以参加城镇职工基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。参保后，灵活就业人员可以享受到与正式职工相同的社会保障待遇，但是他们的缴费方式和待遇领取条件可能会有所不同。因此，灵活就业人员在参保时应详细了解当地的政策规定，合理规划自己的社会保险事宜。