原标题:全民健身日丨一个小动作测出你的平衡力

一个小动作就能测出平衡能力,还能辅助判断人体老化程度?没开玩笑,这可是国民体质测定的标准项目。“闭眼单脚站立”为什么这么神奇?平衡力不够该如何练习?一起来看。(人民网记者 李乃妍)

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