‌1、申请延期还款或分期还款‌：如果短期内无法全额还款，可以向贷款机构申请延期还款或分期还款，以减轻还款压力。这需要与贷款机构积极沟通，说明自己的困境，并提供相关的佐证资料。‌

2、‌寻求亲友帮助‌：如果欠款金额不大，可以考虑向亲朋好友借钱来偿还银行的欠款，之后再逐步归还所借的资金。

3、‌变卖资产‌：如果有贵重物品如首饰、房产或车辆等，可以考虑将其变卖以筹集资金偿还贷款。

4、尽快还清欠款‌：逾期后应尽快还清欠款，以避免罚息和罚款的累积。同时，与贷款机构沟通，请求出具非恶意逾期证明，以减少对个人信用的影响。‌

5、‌寻求专业咨询‌：如果自己无法解决，可以咨询专业的财务顾问或律师，以获得更好的解决方案。‌

‌贷款逾期的后果及信用修复方法‌：

‌1、信用记录受损‌：逾期还款会在个人信用报告中留下不良记录，影响未来的贷款申请和金融服务。‌‌2、法律后果‌：如果逾期时间较长且不采取措施，可能会面临法律诉讼，甚至资产被冻结或拍卖。

‌3、修复信用‌：在还清欠款后，应主动与贷款机构联系，请求删除或修复不良记录。同时，定期检查信用记录，确保其准确性和完整性。‌