奥运冠军吴敏霞的第二次人生：从跳水到舍得智慧人物的蜕变
跳出水面，跑进荒野。
过去，她用毅力突破体能，成为奥运冠军；现在，她依靠自己的努力走出了自己的舒适区，开始了自己的第二人生。
舍得酒业、凤凰网、东方卫视联合出品的脱口秀节目《舍得聪明人》第六季，本期节目对话奥运冠军吴敏霞。
“鱼与熊掌不可兼得”
31岁之前，跳水几乎成为吴敏霞生活的全部内容。
1991年，跳水教练到幼儿园选拔人才。
跳水作为一项竞技运动，从选材开始就有一套完整的指标参数。教练会考虑爆发力、骨龄、耐力等身体状况，以及自信心、成就动机等心理素质。
6岁的吴敏霞被教练选中，从此与跳水结下了不解之缘。
按照潜水员的训练标准，她每天要重复数百次潜水动作，以保证自己的“水感”。
“（水的感觉）是你能很好地控制时差的那一刻。”
跳跃，张开，进入水中。
看似简单的“摔下舞台”需要重复几十次，才能保证起跳后能准确控制身体，按标准完成动作。
她的叛逆期是与自己的“斗争”。
“今天教练让我不要跳这个舞，我觉得不行，所以我必须跳，然后我就受伤了。当我受伤的时候，我就变得焦虑。当我焦虑的时候，我就随意用力，训练时用力，这让我更容易受伤，所以这是一个恶性循环。”
对于吴敏霞来说，她当时的爱好就是训练。
作为一名跳水运动员，在休息和训练之间，她选择全身心投入训练。
一年到头，她只能在屈指可数的节日里才能见到家人。
“如果你必须用双手握住重物，有时它无法拿起......这只是一个选择问题，取决于你想要什么。”
不管她愿不愿意，她不断突破自我，创造无限可能。
13岁时，吴敏霞凭借着这种不服输的精神，从同一批100人中脱颖而出，成功入选国家队，开启了她跳水生涯的新篇章。
“没有人愿意成为弱者”
进入国家队后，在明星运动员的簇拥下，吴敏霞发现自己其实并没有天赋。
别人用80%的力量能做到的事，她需要用100%的力量才能完成。
只有在上海队表现出色，才能进入国家队，只有在国家队努力，才能参加世界大赛。
“这就像与怪物战斗一样。”
吴敏霞给自己设定了一个又一个小目标，向优秀运动员学习。
面对优秀的天才选手，她选择了复读。
“我可能有点笨拙，每天就重复一遍……我通过金额累计（达到）了这样的时间差。”
三年后的2001年，吴敏霞搭档当时的跳水女王郭晶晶，在世锦赛上夺得了她的第一枚金牌。此后，她又在2004年和2008年奥运会上获得女子双人3米板冠军。
那些年，因为她从未获得过一枚金牌，所以总是被一些网友称为“千禧年老二”。
“没有人愿意成为弱者。”
压力之下，2010年，志在必得的吴敏霞在场上出现了重大失误。由于起飞阶段打滑，整个人直接落水，最终被判0分。
一时之间，网友的负面报道和质疑铺天盖地。
失败并不是结束。她并没有被外界的质疑和批评击倒，而是用积极的心态克服了心理大山。
“我把它变成了积极的态度去面对，即使我尽力了，我也不会后悔。”
2012年，吴敏霞征战伦敦奥运会，终于如愿以偿。他不仅与何姿获得了双人3米板的冠军，还获得了单人3米板的金牌，摆脱了“世界第二”的标签。
此时的吴敏霞已经27岁了。
27岁已经是大多数运动员退役的年龄。大家都以为单打比赛获胜的吴敏霞就要告别比赛了。
然而，她选择参加第四次奥运会。
经过多年的训练和比赛，她的手臂、腰部、腿部、脚踝、手腕几乎没有一个部位是安全的。随着年龄的增长，她越来越难以坚持。
“对我来说，这可能是我给自己的年龄挑战。”
2016年里约奥运会，吴敏霞作为中国跳水年龄最大的女奥运选手，与施廷懋一起夺得金牌，创造了新的历史。
作为中国历史上第一位女子奥运金牌得主，也是第一个30 岁登上奥运领奖台的人，吴敏霞25年的跳水生涯足以闪耀。
她的坚持也成为了她身上最有力的部分。
退役时，吴敏霞表示：“中国跳水的故事不是因为我开始，也绝对不会因为我结束。”
“轨道已被拆除”
退休比坚持更难。
人生的前31年，吴敏霞积累的人生经历几乎全部与3米高的跳板有关。她熟悉自己身体的每一块肌肉，善于将它们调整到最佳状态，在跳板上跳跃、折叠、滚动、展开。
而退役的“跳跃”，离开三米跳板，似乎开始了“第二次生命”，一切都是未知数。
“除了潜水，我不知道还能做什么。”
这些年来，她做出了很多新的尝试，上综艺、拍短视频、当解说、参加公益活动、当教练……不断探索新的自我。
最广为人知的就是她《Up》主持人的身份。
起初，吴敏霞非常不愿意录制视频。 “我翻跟头比说话还多，看到镜头我就紧张了。”
丈夫张孝成不断地鼓励、教导最不喜欢出现在镜头中的吴敏霞，如何面对镜头，一字一句地沟通和表达。
慢慢地，她在三米板上恢复了自信。
曾经看到镜头就想逃跑的吴敏霞，现在是一名乐在其中的视频创作者。
在她看来，做任何事情都需要不断学习。 “以后要面对的一切，其实都要从零开始学习……看着自己一点点进步，还是蛮有趣的。”
不被束缚、不被定义，是她进步的核心。
离开跳台后的每一次尝试都成为她不同阶段的加冕。
如今，她仍然担任上海队的跳水教练。 “中国的体育事业需要我，我一定会尽自己的一份力量。”
生活是一片荒野，而不是一条跑道。
谈到对队员的期望，吴敏霞不愿意将自己的经历强加给这些充满潜力的年轻人。
“我是我，他们是他们”
“轨道已经拆除，路更宽了。”
她爱笑，在她的描述中很难看出痛苦的痕迹。
无论是跳板还是人生舞台，吴敏霞都会继续以自己的方式发光发热。
——“现在的吴敏霞作为角色更幸福，但以前当运动员的吴敏霞更幸福。”
——“皆大欢喜”。
也许幸福的关键就是永远不设限，不断探索。
跳出水面，跑进荒野。
退役后的吴敏霞认为，人生没有终点。
“不断进步，不断学习。”
别忘了晚上看桑树，天空依然布满云彩。
真正的幸福在于追随内心的声音，勇敢地攀登人生的一座又一座高峰。
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