期货的支撑位和压力位一般是以K线的停顿和变化的规律为依据，虽然这个内容是技术交易中流传久远的关键内容，也有很多经典的判定方法，使用的要领却不是一件简单的事，期货行情的随机波动常常会击穿所有被认为的支撑阻力，因此防范错误的措施也是相当重要。给大家列几种常用于判断支撑位和阻力位的方式。
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1. 移动平均线。均线的支撑位和阻力位作用一目了然，适用于趋势行情中，K线走在均线上方，均线就成为支撑线；K线运行在均线下方，均线就成为压力线。在震荡区域均线的支撑压力作用失效，均线的参数可以与品种结合测试，可以选择斐波那契数列作为参数测试，斐波那契数列俗称黄金分割数列。
2. 趋势线。上升趋势线为支撑线，下降趋势线为压力线。上升下降的通道是趋势线的变种，个人没必要搞成那样。
3. 震荡区域边缘。比如震荡通道的上沿为压力位，下沿为支撑位；三角形整理形态的下边为支撑位，下边为压力位。
4. K线的高点和低点。这些K线的转折点是多空力量在这个位置博弈的暂时结果，在特定的行情中可以分析它的支撑和阻力作用，比如在上升趋势中回调的低点的支撑作用要比回落的高点的压力作用要大，这个低点可以作为趋势变化的重要观察条件之一。
5. 布林线指标的上下轨。用过这个指标的人都知道，布林通道的上轨有压力作用，下轨有支撑作用。
6. 黄金分割。这个方法也是我自己比较常用的一个工具，因为黄金分割具有领先性跟精确性，对于这个方法，要寻找波峰波谷进行画线，寻找支撑，就用波峰往波谷连线；寻找压力，就用波谷往波峰连线。
以上只是简单列举了一部分常用的判断方式，另外还有很多指标都能起到这样的作用，用哪一种要看各人的爱好和使用什么交易系统了。