市场延续震荡格局，情绪谨慎中暗藏机会

截至午间收盘,比特币（BTC）现报$68,200附近，24小时波动率约2.8%，日内最高触及$68,800，最低回落至$67,500；以太坊（ETH）报$3,580，振幅3.1%，盘中测试$3,620阻力后回落至$3,550附近支撑，当前市场缺乏明确方向，成交量较昨日同期萎缩15%，显示多空双方均保持观望，短期或延续区间震荡，消息面上，美联储9月议息会议纪要释放“鹰派放缓”信号，市场对年内降息预期仍存分歧；以太坊ETF净流出连续两日放缓，对ETH情绪面形成边际支撑。

比特币（BTC）：关注$67,500-$68,800区间突破，短线高抛低吸为主

技术面分析：
BTC日线级别呈现“三角形收敛”形态，上方阻力位前高$69,000（对应MA20均线），下方支撑位$67,000（日内低点及布林带下轨），4小时图上，价格沿布林带中轨运行，MACD指标绿柱缩量，RSI指标徘徊于48附近，中性偏弱，短期多空力量均衡。

午间策略建议：

  1. 多单布局：若价格回落至$67,500-$67,800区间（布林带下轨附近），且MACD出现底背离信号，可轻仓做多，止损$67,000，第一目标$68,500，第二目标$69,000。
  2. 空单机会：若价格反弹测试$68,800-$69,000阻力位（MA20及前高），且成交量无法放大，可尝试高空，止损$69,300，目标$68,200、$67,800。
  3. 观望条件：若价格长时间横盘于$68,000-$68,500窄幅区间（波动率＜1%），暂不开新仓，等待方向选择。

以太坊（ETH）：$3,500-$3,620成多空分水岭，关注突破动能

技术面分析：
ETH日线级别受布林带中轨$3,580支撑，上方强阻力位$3,620（8月15日高点及斐波那契扩展位1.618），4小时图上形成“上升通道”，下轨$3,550，上轨$3,630，MACD红柱微幅放量，RSI指标触及55，短期多头略占优势，但上方面临密集套牢盘压力，需警惕冲高回落。

午间策略建议：

  1. 多单布局：若价格回调至$3,550-$3,570区间（通道下轨及MA30支撑），且成交量萎缩至10亿以下，可逢低做多，止损$3,530，目标$3,620、$3,650（突破前高可加仓）。
  2. 空单机会：若价格反弹至$3,620-$3,630阻力位受阻，且1小时K线出现长上影线，可轻仓做空，止损$3,650，目标$3,580、$3,550。
  3. 关键观察：留意$3,620阻力位突破情况，若有效突破（站稳30分钟且成交量＞15亿），打开上行空间至$3,700；若回落至$3,500下方，则需警惕进一步下行至$3,450。

风险提示与仓位管理

  1. 外部风险：需关注今晚美国至当周初请失业金数据，若数据超预期，或引发美元指数波动，间接影响加密市场情绪。
  2. 仓位控制：单笔交易仓位不超过总资金的5%，设置止损止盈，避免扛单。
  3. 市场情绪：当前市场避险情绪升温，避免追涨杀跌，宁可错过不可做错。