昨晚，美联储主席发表了一场重磅讲话，揭示了美联储面临的两难困境：降息过早可能导致经济“不着陆”和二次通胀的风险；而降息过晚则可能面临经济“硬着陆”和泡沫破裂的风险。目前，美联储的状况与上世纪九十年代相似，处于观望状态。如果就业失衡，降息将是必要的，否则只能等待。实际上，美联储现在的状态无法采取任何行动。此外，鲍威尔表示，美联储在通胀方面取得了重大进展。但他强调，希望在开始宽松货币政策之前，对通胀将持续下降至2%左右更有信心。这意味着目前保持高利率，让通胀自然回归到正常水平。
昨晚公布的美国5月JOLTs职位空缺数据为814万人，高于预期的791万人和前值805.9万人，这对黄金构成利空。5月的职位空缺率为4.9%。住宿和食品服务以及私立教育服务的职位空缺有所减少，分别为减少14.7万和3.4万。州和地方政府的职位空缺增加，教育行业增加11.7万个、耐用品制造业增加9.7万个，联邦政府增加3.7万个。当月，新聘人数和总离职人数分别为580万人和540万人。在离职人数中，辞职人数为350万人、裁员和解雇人数为170万人。
今晚将公布美国ADP就业人口数据，市场预期为16万人，略高于前值15.2万人。结合昨晚公布的美国职位空缺数据看，目前美国的劳动力市场依然乐观，预期偏空概率高，同时也提防数据爆冷。
黄金技术分析：
黄金自上周五到现在，持续处于矩形震荡区间内，未观察到突破信号，形态上看依然还是处于矩形区间内反复震荡。从均线排序上看，MA21和MA60未出现明显排序现象，并且4H周期的均线也处于走平且粘合状态，代表行情处于震荡走势中；从MACD动能上看，动能柱围绕0轴反复上下穿插，也是无方向的表现。结合以上观念，稳健的朋友可以保持在2320至2340区间做高抛低吸，结合周线级别处于低位，激进的投资者朋友可以高位博取多单。
日内交易策略：多单：2320.0附近尝试做多，止损2314.0，目标2335.0、2351.0附近。
白银技术分析：
目前处于上涨通道内依然没有改变，尽管上涨的通道倾斜率很低，但是上涨的动能维持不变。从均线排序上看，MA21和MA60处于多头排序阶段，并且银价依托于MA60稳步上涨，未来只要MA60维持不跌破，则看多情绪不改变，当然MA60支撑位一旦失守也要有风险应对策略；从MACD动能上看，动能柱持续处于0轴上方，并且动能稳步上涨，日内建议回踩MA60均线支撑位29.30附近布局多单。
日内交易策略：多单：29.30附近尝试做多，止损29.10，目标29.70、30.00附近。