这是不少借款人比较关心的话题。如果您因为一些原因延迟了还款时间，不要惊慌，应该想办法及早解决问题。本文将从客户角度和银行角度两个角度分析银行贷款逾期的情况，并给出一些建议，帮助借款人更好地应对贷款逾期问题。

一、从客户角度看银行贷款逾期

如果您的银行贷款逾期了一天，不要瞒着银行，第一时间应该和银行联系，并说明自己的情况。通常情况下，银行会先对逾期的贷款进行电话催收，核实您的情况。如果您当时没有答复、没接听或者说的理由让银行不信任，那么银行会直接采取扣款或者追偿的方式。如果您的还款迟缓影响到了征信记录，对于未来的贷款申请、房屋购买等事情都将产生一定程度上的影响。因此，正确的做法是，在逾期后尽快联系银行，说明情况，并在有偿还能力的情况下进行还款。这样可以有效减轻银行对您的不良记录，并避免不必要的影响。

二、从银行角度看银行贷款逾期

如果您的银行贷款已经逾期，银行会通过多种途径与您进行沟通，采取催收措施。一般情况下，银行先会通过网络、电话等方式提醒您及时还款。如果此时您已经有了还贷能力，要第一时间联系银行还款。如果您已经超过还款周期一周以上，银行就会启动逾期催收措施，向您的通讯录、公司等进行外部催收。如果您仍然没有偿还过账面应还款项，银行将记录在贷后管理系统中，增加您的不良信用记录。

银行的扣款和追偿措施是保障银行自身贷款利益的有效途径之一。如果您选择逃避扣款或者逃避逾期催收，以至于从银行视角来看您根本没有想要还款，银行会采取法律手段进行追偿。如果抵押担保价值不足以完全弥补您的债务，那么银行会通过财产拍卖或者资产清算来尽量回收贷款。

三、应对策略

1. 查看合同。银行贷款逾期的最根本问题在于还款本金和利息，而银行有权按照贷款合同中的条款提起针对借款人的法律诉讼。因此，借款人需要查看贷款合同，仔细阅读还款期限、利息计算方式、逾期利率等内容，以便理解相关偿还义务。

2. 建立还款提醒。借款人可以通过手机软件、电子邮件等方式设置提醒，提前记录还款日期，提高还款主动性，避免忘记还款。

3. 正确处理逾期。如有临时困难，建议及时与银行沟通，争取展期或其他方式缓解困境。银行对于诚恳还款、主动沟通的借款人有时会给予部分或者全部豁免。