对于30岁的成年人来说，以下是一些可以考虑购买的保险类型：
首先，健康保险是非常重要的一项。它能覆盖医疗费用、住院费用、药品费用等，从而减轻因疾病或意外带来的经济压力。在选择时，建议选择具有较高报销比例、较低免赔额、覆盖范围广的健康保险。
其次，人寿保险也是值得考虑的一种。它能够保障生命价值，为家人提供经济支持，避免家庭因个人早逝而陷入困境。在选择时，建议选择具有较低保费、较高保额、灵活保障的人寿保险。
此外，意外保险也是非常重要的一项。它能覆盖意外伤害带来的医疗费用和残疾或死亡的赔偿金，从而减轻因意外带来的经济损失。在选择时，建议选择具有较低保费、较高保额、覆盖范围广的意外保险。
最后，随着年龄的增长，养老问题逐渐成为关注的焦点。因此，购买养老保险可以提前规划自己的养老生活，为晚年提供经济保障。在选择时，建议选择具有稳定收益、较低风险、可灵活支取的养老保险。
总的来说，在选择保险时，需要根据自己的实际情况和需求进行综合考虑，选择适合自己的保险种类和保障方案。同时，也需要仔细阅读保险合同和条款，了解保险责任、免赔条款等重要信息，以避免出现不必要的纠纷。