对于30岁的成年人来说，购买适合他们的保险非常重要。在选择合适的保险时，需要考虑个人的需求和预算。以下是一些建议：
1. 健康保险：健康保险是最基本的保险之一，可以为被保险人提供医疗费用保障。对于30岁的成年人来说，可以选择一份全面的健康保险计划，包括住院津贴、门诊费用报销等。
2. 意外伤害保险：意外伤害保险可以在发生意外事故导致伤残或身故时提供经济赔偿。这种保险通常具有较低的保费，但需要注意的是，不同的保险公司可能有不同的赔付条件和限制。
3. 寿险：寿险是一种长期储蓄型保险，主要用于支付家庭成员的生活开支以及偿还债务。如果个人没有配偶和孩子，那么定期寿险可能是更合适的选择；而如果有孩子的话，终身寿险则更为理想。
4. 养老保险：随着年龄的增长，退休后收入减少可能会成为一个问题。因此，提前规划养老金是非常重要的。可以通过购买商业养老保险来实现这一目标。
5. 财产保险：除了以上提到的保险类型外，还可以考虑购买财产保险(如汽车保险)和其他类型的保险(如旅行保险)，以应对不同风险带来的损失。
最后，重要的是根据自身的需求和财务状况进行综合考虑，并咨询专业的保险顾问获取个性化的建议。