1. 首先，登录至电子税务局平台。在主界面上选择“我要办税”，接着点击“税费申报及缴纳”以进入申报页面。

2. 然后，在提供的选项中选择“企业所得税（月季报）”。接下来，点击“填写申报表”按钮，这将引导您进入申报界面。在此环节，您可以根据个人偏好选择在线申报或离线申报方式。

3. 按照企业季度利润表中的数据进行准确填写。确保所有信息都与实际财务数据一致，以避免任何可能的错误或遗漏。

4. 在完成所有必要的填写后，仔细检查所得税的金额是否正确无误。确认无误后，提交申报即可完成整个流程。