我们经常听到

“我生命中最后一次骨折”

其实是老年人髋部骨折

那么为什么这么叫呢？

家中老人髋骨骨折怎么办？

为什么被称为“生命中最后一次骨折”？

1、老年人常患有高血压、糖尿病等多种内科疾病，骨折往往导致原有疾病加重。

2、常合并骨质疏松，骨折愈合缓慢，容易再次骨折。

3、骨折后活动受到限制，长期卧床容易出现各种并发症。伤口感染、压疮、肺栓塞、贫血等并发症严重影响老年骨折患者的治疗效果。

4、长期卧床，行动不便，身体疼痛，加重患者的心理健康问题。所以，骨折并不可怕，可怕的是由其引发的一系列并发症。文献报道，伤后1年死亡率高达20%～40%，致残率高达50%。

髋部骨折有好的治疗方法吗？

过去，由于患者基础疾病较多，多采取保守治疗，手术风险高、耐受性低。但现阶段国内外临床治疗均认为手术治疗可以减轻患者痛苦、减少卧床时间、避免并发症、及早恢复下床活动，可以有效提高患者的治疗效果和生活质量。

因此，在临床上，除了患有严重内科疾病、伤前意识不清、无法独立活动的老年人需要多学科会诊和围手术期评估外，大多数老年髋部骨折患者都会尽早选择手术治疗。

然而，老年髋部骨折的手术治疗面临多重复杂因素，如高龄、合并症、麻醉、低钠血症、肾功能不全、低蛋白血症等危险因素。

如何预防髋部骨折？

无论是保守治疗还是不断发展和完善的手术治疗，都是损伤后的补救措施。我们更应该做的，其实是从源头入手，采取措施，防止家中老人跌倒！

1.抗骨质疏松治疗

老年人骨质退变导致骨量减少，导致骨质疏松，容易骨折。因此，日常应注意监测骨密度，保持营养均衡，注意补充钙和维生素D。确诊骨质疏松症的患者应按照医嘱接受治疗。

2.适当运动

老年人肌肉弹性下降，肌力减弱；同时，老年人的肌腱、关节囊、韧带逐渐萎缩、变细、变细，关节囊变得疏松、脆性增加，关节滑膜分泌的滑液减少，导致关节不稳定。这些因素使得老年人行动缓慢，甚至摇摇晃晃，容易跌倒。因此，应进行适当的锻炼，增强肌肉力量。

3、注意防滑

许多老年人的骨折发生在浴室里。刚洗完澡的浴室地板很滑，很容易摔倒。因此，最好在浴室地板上铺设防滑垫，在墙壁上安装防滑护手板，并为老人准备防滑拖鞋。

4.不要急于进行活动

例如，当你第一次醒来时，你的大脑通常还没有醒来。这时，你必须等待再起床，以免失去平衡而摔倒。还有一些药物会影响人的平衡能力，老年人应等到这些药物的作用消失后再外出。尤其入冬后，老年人衣服厚重、行动不便，更要注意安全。