性生活是夫妻日常生活中必不可少的。只有保持和谐的性生活，家庭才能更加和谐。我们会有很多关于性的问题。只要我们掌握一些技巧，就可以让我们的性生活更加和谐。变得更加完美。

性生活有哪些常识？

1、性环境温度应控制在27℃

经过研究发现，性爱的最佳环境温度应控制在27摄氏度。如果在低温环境下进行性生活，会降低血液循环速度，使神经处于紧张状态。另外，在低温环境下做爱，会使身体产生过度反应，从而影响性生活质量。

2. 男人在不开心的时候特别渴望性

心理学家认为，当男性抑郁、不开心时，性欲会高达40%以上。如果你的丈夫情绪低落，无法通过言语来激励，不妨给他们不同的激情和惊喜。

3. 女人喜欢紫色，男人喜欢红色。

经过研究发现，男性看到红色会变得更加兴奋，而女性看到红色就会产生生理上的恐惧。这主要与月经有关。当情侣在紫色的卧室里亲密这样做时，他们的性兴奋会变得更加强烈，因为紫色与我们人体粘膜的颜色非常相似，这会导致他们产生性幻想。

4.男人喜欢在早上做爱

男性荷尔蒙的分泌直接决定男人的性欲。早晨是雄性激素分泌的高峰期，所以男人喜欢在早上做爱。

5. 性爱后入睡越快，男性健康就越好。

经历性高潮后，男性的神经肌肉和大脑皮层会经历短暂的兴奋状态，然后兴奋就会消失、消退。通过这种生理反应，他们此时需要充足的睡眠，因此男性在性爱后更容易入睡。速度越快，说明说明他们的修复能力就会越好。

6、性生活前不要吃太多或挨饿。

研究发现，性爱时的饱腹感越强，性欲就越低。吃完饭后，肠道会处于饱胀状态，影响其他器官和大脑的血液循环，得不到充足的血液供应。它也不会使性快感更加令人兴奋。如果你太饿了，体力不足以满足性生活，不妨在性交前吃一些甜点来补充体力。

7、性爱可以让女性的嗅觉变得更强

研究表明，性交可以促进女性大脑中杆状细胞的形成，从而增强她们的嗅觉。只有当大脑皮层兴奋时，杆状细胞才会受到刺激。

温馨提示

以上就是关于性生活的一些小秘密。只要掌握好这些小秘密，就可以让你们的性生活更加和谐。另外，夫妻双方要多沟通。当一方患病时，一定不能有性生活，否则会令人失望。