北京和风社工事务所：提升困境老人健康意识，助力晚年生活更舒心
单位：北京市禾丰社会工作办公室
作者：漯河市源汇区老街街道社工陈思宇【编译、摘录：石英平】
一、集团背景
社工通过前期调研了解到，辖区民政服务目标群体健康知识意识相对薄弱。他们希望社会工作者组织健康知识活动，占78%。经过开展困难老人活动以及几个月的现场走访和电话回访，我们在走访中了解到，一些困难老人患有不同程度的疾病，不懂得照顾自己的身体专业地。他们有不同的生活方式和健康意识。然而，健康意识对于适应老龄化起着重要作用。健康意识淡薄的人，退休后身体状况会相对较差。同样，具有良好健康意识的人，晚年的生活也会相对更加安逸。一个人如果能在中年、晚年保持健康的身体和健康意识，他或她的晚年将会更加幸福。因此，老街社工决定组织这些苦恼的老人，加强彼此之间的联系，让他们过上健康、多彩的老年生活。
满足困难老人的需求。鉴于处境困难，老人无子女或子女多年不在身边。他们对疾病缺乏正确的认识，容易以消极的态度面对生活，不利于身心健康的发展。针对服务对象的常见疾病，开展“牢记健康，今天行动”老年健康教育团，提高老年人对健康与疾病的认识，增强主动预防和管理健康的能力，帮助老年人健康成长。老年人建立健康的生活方式。提高老年人的生活质量。
2 理论框架
1.社会支持理论
社会支持作为一种行动和情感的分享，是指他人、社区、组织等给予个人各种形式的关怀和帮助，其本质是物质支持、生活援助、精神支持等社会行为。舒适。 。
老年人在日常生活中接触相对较少，尤其是住在养老院的老年人。他们身体不好，行动不便。此外，获取信息的渠道也相对有限。通过我们的集体活动，把老年人聚集在一起进行集体活动，可以促进老年人之间形成互动关系网络，共同进步，互相学习健康知识，增强老年人的健康意识。这反过来又影响老年人的心态，积极的心态也影响老年人的健康。
2. 主动老化理论
这一理论是世界卫生组织于1999年提出的：“当人们到达老年时，为了提高生活质量，最大化健康、参与和保障机制有效性的过程”。积极老龄化是顺应社会老龄化形势的过程。生命观具有明显的主动性和进取精神，强调老年人应积极、持续地参与政治、经济、社会等活动，以保持身心健康，增强社会活力，促进社会发展。
组织老年人积极参加集体活动，增强个人健康意识，丰富健康知识，切实帮助老年人维护自身健康，完善老年人健康知识体系，提高老年人健康素养，制定行动计划和方案。加强老年人健康知识宣传教育。鼓励老年人养成健康的生活方式。
3. 目的和目标
(一)目的
通过团体活动，让健康意识薄弱的困境老年人有所收获，完善老年人的健康知识体系，提高老年人的健康素养，制定行动计划和方案。加强老年人健康知识宣传教育。鼓励老年人养成健康的生活方式。因此，社会工作者开展团体教育，让团体成员掌握健康养生的方法和获取知识的途径，建立逆向知识平台。
（二）目标
1.让团队成员学习3种养生保健方法；
2.80%的团队成员掌握了3种获取健康养生知识的方式；
3.学习一套健康的手指练习，学习6个穴位按摩技巧。
四、服务对象
组别： 处境困难的老年人
特点：参加活动的老年人均为60岁以上的民政服务对象（低保、残疾人、独居）。
5、群体特征
1、团体名称：“健康在心，今日行动”老年健康教育小组
2.性质：教育组
3.节数：5节
4、时间：2023年4月27日-2023年5月17日
5、地点：辖区内仁爱敬老院
六、参加人数：6人
7.社工姓名：陈思宇、周盼盼
六、招聘方式
招募居住在辖区内仁爱敬老院并由集中机构扶持的老年人。
7. 小组流程
时间
地方
活动名称
活动内容
第一届会议活动
4月27日
9:20-10:15
辖区仁爱敬老院
愉快的相遇，初识医疗保健
社工致欢迎辞；自我介绍并向小组成员简要介绍本次小组活动的目的。社工带领小组成员制定小组契约并选举小组长。社工自我介绍并向小组成员介绍本次小组活动的目的。破冰游戏。 “传球”（用传球的方式介绍自己），社工总结本次小组的内容，并告知下一次小组的内容。小组成员填写活动反馈表。 （图）告知队员下一步活动的时间安排和内容。社工总结本次小组的内容，并告知小组成员下一步活动的时间安排和内容。
第2节活动
4月30日
2:20-3:20
辖区仁爱敬老院
吃得健康
回顾上节小组活动内容，组织参与者签到。我们一起玩互动游戏“大球，小球”（社工喊：“大球，小球”，队员们说“说“大球”，手势就像小球。当他们说“小球”时，手势就是让它看起来像一个大球。）讲述一些老年人的饮食注意事项和食疗方法，并与您分享一个方法获取健康知识。小组长分享了自己的养生之道，并带领小组成员分享了小组活动的感受，由社工总结。小组成员填写活动反馈表。 （合影）告知队员下一步活动的时间安排和内容。
第 3 节活动
5月10日
3:00-4:00
辖区仁爱敬老院
健康小运动手指练习
回顾上节小组活动的内容，并组织参加者签到。请成员们谈谈自己的身体状况与年轻时的差异，让他们了解健康的重要性。现场教授一组手指练习，让会员明白运动可以多样化、可以享受。一位社会工作者分享了一种继续学习健康知识的方法。邀请小组长分享他所知道的学习健康知识的方法，并带领小组成员讨论更适合自己的方法。社工进行总结，小组长带领小组成员讨论下一次小组活动的时间。小组成员填写活动反馈表。 （合影）告知队员下一步活动的时间安排和内容。
第四季度活动
5月15日
9:30-10:25
辖区仁爱敬老院
健康小贴士
与会人员签到并回顾了上届会议的活动。大家互动讨论了这几天在家做手指练习的感受。社工现场教授简单的6个穴位按摩，分享健康养生的学习方法。
小组长将带领小组成员讨论今天学习穴位按摩后的感受。社工会总结小组成员的讨论，小组成员会讨论下一次小组会议的时间。小组成员填写活动反馈表。 （合影）告知队员下一步活动的时间安排和内容。
第五节 活动
5月17日
9:30-10:30
辖区仁爱敬老院
快乐886
小组成员及参与者签到。回顾前四节小组所学内容，通过前后问卷发现，80%的小组成员懂得如何获取健康养生知识。随后小组成员总结了自己对小组的感受，小组长带领小组成员讲述了自己在小组中的收获。分享并讨论您在小组中学到的知识对您日常生活的积极影响。团员结束后，社工向团友们告别，并谈到了对大家的期望。他希望小组成员今后如果遇到健康问题，仍然可以在没有社工领导的情况下一起讨论。自己的想法和感受；您可以与周围的亲人和朋友分享您的健康知识。小组成员填写活动反馈表。 （合影）告知队员下一步活动的时间安排和内容。 （处理离别的情绪结束）
8. 专业反思
在今后的工作中，开展的任何活动都应该从服务对象的年龄、性格特点出发，从服务对象的实际需求出发，发现问题、探究问题、解决问题，设身处地为服务对象着想，解决他们的需求。
(1) 群体分析
本次集体活动在活动期间全面开放。活动过程中，团员与社工互动有序。整个团体活动总体来说非常成功。通过小组活动，小组成员了解了很多日常生活知识。健康知识的应用和理解有了很大的提高。
(2)社会工程分析
1、本次活动前期准备工作比较充分，活动内容丰富，时间安排合理。考虑到服务群体，未来的活动将更加贴近服务对象。
2、活动过程中，小组成员非常配合。虽然初期有些陌生，但当小组进入成熟阶段后，小组成员积极分享，相处融洽。
3、活动主要目的基本达到。今后，我们将更多地挖掘服务对象的需求，开展满足服务对象需求的活动。
本组以科普知识为主。老年人在活动中可能会感到无聊。活动开始时，我们遵循服务对象参与、自主决定的原则，与服务对象一起选出小组长，制定小组规范；为了促进团体和谐，营造一种氛围，消除团体成员之间的陌生感，社工会在整个团体活动中进行手指练习，并穿插一些与活动相关的活动。相关游戏环节，调动小组成员参与的积极性，增加小组活动的兴趣；在科普知识学习环节，社工充分考虑群体成员记忆力下降的特殊性，通过社工的讲解，将知识分解成通俗易懂的术语。语言动员老年人通过体感、手眼协调等帮助记忆，不断激发小组成员的学习兴趣，保证活动的有效性。在整个小组活动中，社工综合运用倾听、聚焦、强化、鼓励和支持等技巧，鼓励小组成员积极参与小组讨论。通过引导小组成员积极沟通、分享经验，社工可以更有效地体现社工的服务成效，促进老年人获得新的健康知识。
活动以简单有趣的社会工作推广为契机，向团员介绍什么是社会工作，让大家了解本团的目的、内容和活动主题，并通过热身游戏和健康的手指练习，现场气氛活跃。为了让团员们学到实用知识，社工向老人讲解如何锻炼身体、管理日常情绪、养成生活习惯、合理搭配膳食等。回答问题。
通过本次团体活动的开展，不仅为团员之间搭建了交流互动的平台，增强了团体归属感，同时也让团员学习了一些实用的健康知识，提高了自我健康水平。管理能力。团员们纷纷表示，这项活动贴近现实生活，希望能够经常开展。
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