青海湖必去的11个景点

青海湖周边地区幅员辽阔，草原辽阔，河流众多，水草丰美，环境幽静。碧蓝的湖水被周围的群山簇拥着，就像一块巨大的翡翠玉盘镶嵌在群山和草原之间，形成了山、湖、草原交相辉映的壮丽美景。下面小编给大家带来青海湖旅游必去的11个景点！

1、渔场至二郎尖路段

门票：10元

南线从刚进入青海湖地区渔场的109国道至二郎尖约20公里。这里是青海湖最美的地方，也是游客最集中的地方。可以通过当地藏民自家农田或牧场的小路到达湖边。 ，路口经常有藏民收票，可以讲价。去湖边10元/人，在油菜花丛中拍照另加5元。

尤其是七、八月份，正是油菜花盛开的时期。金黄的油菜花、翠绿的青稞田、蓝色的湖水和蓝天白云，构成了一幅极其美丽的画卷。这个路段一定要多花点时间来游览这个湖。玩得开心的同时，给你的靓女拍照，还可以骑马、骑牦牛撒野。

注：此路段车辆较多。很多自驾游游客边开车边欣赏风景，随时停车。追尾的风险非常高，一定要注意安全。

2. 二郎剑风景区

门票：100元（10月20日至次年4月15日，淡季门票50元）；

二郎尖是湖边一个细长的半岛。从高处看去，就像一支利箭刺入湖中。这个景点是由一个废弃的兵工厂改建而成的。湖中尚有一座鱼雷发射台，为我国第一座。该鱼雷发射试验基地此前被称为151基地，因为距西宁151公里。这里有难得一见的深水港，游艇等游乐设施比较齐全。是青海湖的核心景区。景区内可乘坐游艇或巴士前往二郎剑上游览，费用不包含在门票内。

我一般不推荐游客进入这个景区。如果不想玩景区里的游乐设施，很多地方都可以去湖边，不用花那么多钱。

3、南山看海

门票：无

在二郎剑风景区对面的南山上，有一条通往海南州恰布恰的公路。这条路蜿蜒上南山。从山上可以远眺青海湖。在这里你可以看到湖底的不同深度使得湖面显得不同。蓝色的二郎剑清晰可见。湖边的草原、青稞田、油菜花田就像一片片绿、黄。宁静的湖水向西北延伸，一望无际。湖对岸的沙丘清晰可见，湖中的游艇被漆成刀白痕，这里是发呆的好地方。

如果你想花钱进二郎剑景区，还是来这里比较好。如果在景区买船票到达二郎尖，可能就看不到二郎尖的真面目了。到了南山就可以看到这一切。

4. 黑马河

门票：10元（看日出）

从二郎剑风景区沿109国道向西步行70多公里，就是黑马河乡集镇，属于海南藏族自治州。一条名叫黑马河的小河流经这里，流入青海湖，故名黑马河。它位于青海湖西南部，是一个集镇，食宿方便，所以人们喜欢集中在这个地方看日出。具体看日出的地点是在离小镇不远的班禅喇嘛风景区。太阳从东方升起，海平面缓缓上升。斑头雁在湖边载歌载舞，野鸭在湖里游泳。从这里远远望去，还可以看到三个巨大的巨鼎矗立在海浪之中。这是一座由白色石灰岩礁石密密麻麻组成的小岛，故名三岩。

夏季天气好的时候，还可以直接住在湖边的帐篷酒店。如果冷的话，那里有彩钢房。早上离开帐篷就可以看日出。帐篷的价格为30-50元/床位。这取决于你的讨价还价能力和停留时间。旺季的话价格相对要贵一些。

镇上旅馆很多，但规模都不大，档次也不是很高。大多数标准间没有私人浴室。卫生间价格比较高，条件一般。七八月份的旺季期间，镇上的床位数量非常紧张。带卫生间的标间价格在280-350之间。您需要提前预订。如果不预订就只能住湖边的帐篷。

以前，班禅喇嘛景区不收门票，但去年景区坑坑洼洼的水泥路重新铺设后，有人收费了。唉!最好不要练习。

其实，不一定非要到黑马河才能看青海湖日出。沿着环湖西路从黑马河向西北方向，有许多藏民在湖边开设的帐篷旅馆或接待站，提供食宿。著名的“丹切叔叔的家”就位于那个地区，只要你在湖的西边，你一定会看到同一个阳光，同一个方向。留在黑马河的原因很简单，就是有饮食和住宿选择更多。

天气晴朗的时候，可以住帐篷酒店，晚上看星星。没有光线干扰的繁星夜空非常美丽，尤其是清晨天色刚刚亮起一点的时候，是最令人陶醉的时候。

5.向大海献祭

门票：无

黑马河西北约十公里处，有一处藏民祭海的地方。藏民在这里向海神祈求保佑人类和动物，祈求风调雨顺。去过青海湖的朋友都有这样的感觉，青海湖总是从环湖公路开始一条线，而集海这里的公路却建在山坡上。由于这里海拔高于海平面，而且离湖很近，所以很难看到湖。这是一大块。另外，从黑马河上看完日出，正好是八九点钟。太阳升起不久，湖面波光粼粼。建议旅客在这里停下车玩一会儿。

6. 鸟岛

门票：120元（每年4月20日至8月15日，其余时间淡季门票48元）；

鸟岛，因岛上栖息着数十万只候鸟而得名，位于青海湖西北角，距布哈河三角洲不远。有两个大小和形状各异的岛屿。一座美丽的岛屿就是举世闻名的鸟岛。青海湖是鸟类的天堂。随着青海湖周边自然环境日益改善，几十年来闭湖养鱼，来青海湖岸边栖息的候鸟数量逐年增加。

沿沪西公路沿黑马河西北60多公里处，有一座沙陀寺。从沙陀寺岔路向东有一条路可直通鸟岛。路口有指示牌，所以很容易找到。

每年四月底至六月初是观赏鸟类的最佳时间。通往鸟岛的公路沿青海湖第一大河布哈河而建。布哈河两岸也有很多鸟类，如黑鸬鹚、斑鸬鹚、大雁、棕头鸥等鸟类。站在路边，就能看到成群结队的鸟儿飞来飞去。如果不想花钱进景区，可以在路边停下来观看。如果还觉得不够，可以从西藏牧场到河边，最高10元/人。

每年立冬至立春，即11月底至次年3月，大天鹅都会迁徙到施乃海的鸟岛和泉湾湾越冬。因此，青海湖也被称为高原天鹅湖，而此时的鸟岛景区可以讲价，运气好的话，一张票可以两个人进去。冬天去鸟岛看天鹅绝对是一件浪漫的事情。偌大的景区里只有你和一群天鹅。想象一下，我的朋友！

7. 刚茶

门票：无

海滨藏城刚察是青海湖北部的一个县。隶属于海北州，距鸟岛约40公里。刚察县这两年高度重视旅游业，先后打造了黄玉家园、仓央嘉措文化。广场、梵风语林卡等众多景点。

每年5月底至8月初，数以百万计的黄尾鱼在青海湖逆流而上，进入沙流河、布哈河、全吉河等青海湖几条河流产卵。黄尾鱼的洄游和产卵之旅是一段艰辛、危险甚至死亡的旅程。刚察在县城西边的沙流河畔建有黄鱼家园，在这里可以看到黄鱼的迁徙过程。有鱼的地方就有鸟。这里有很多海鸟，时而盘旋，时而俯冲在河面上，非常有趣。

仓央嘉措在前往北京途中，在前往刚察县青海湖畔途中患病去世。为了纪念他，刚察县在县东修建了“仓央嘉措文化广场”。像仓央嘉措一样的人们可以来这里瞻仰他不朽的诗篇。

县城东部315国道经过的山坡上建有五个经幡区，分别是：海上日出招财区、六字真言祈福区、落地宝塔区为平安，彩帆圈保平区、万帆迎宾区。瑞区.委婉地称为“梵文风语林卡”，很有藏传佛教的特色。这也是我在青海见过的最大的经幡阵。另外，在关口不远的公路上还有一段经幡覆盖，也非常壮观。来这里拍照是必须的。

8. 仙女湾

门票：60元

仙女湾位于青海湖边上，距刚察县城十多公里。 315国道上有路标，南边有一条从黄玉故乡到青海湖农场的路。仙女湾主要是湖滨湿地。景区修建了一条通往湖边的栈道。绕了大半个青海湖至此的游客已经多次到过湖了，兴趣大减，所以很少有人去这个景区了。我个人觉得天气好的时候这里的风景还不错，看我拍的照片就知道了！另外，这里的门票是可以讲价的。

9. 嘎海

尕海是青海湖东北3公里处的一个椭圆形小湖。随着青海湖水的不断蒸发，一座沙山将尕海与青海湖母体隔开。从刚察出发，沿315国道向东，经过哈尔盖乡，再步行十多公里到达海盐县城。有一条岔路向东南方向延伸。这里是环湖东路的起点。沿环湖东路行驶约5分钟。大约一公里外，您可以在路的右侧看到一个蓝色的湖泊。这是伽海。这里有几条无人看管的小路穿过铁路通向湖边。湖水浅而清澈，几乎没有游客。适合喜欢发呆、爱好安静的人。

10. 沙岛

门票：70元

尕海以东20多公里就是沙岛风景区。景区内的大沙丘是由湖中突出水面的沙脊经风沙堆积而成。它们就像一座新月形的沙丘漂浮在水面上，形成了湖面的独特风貌。真是一场盛大的奇观。沙岛风景区内有多种沙漠游乐项目。每年7月份举办的国际沙雕艺术节我很少带人去。主要是大家觉得门票太贵，所以我一般都会带人去离这里不远的金沙湾。玩。

11. 金沙湾

门票：10张 无

沿着沪东路向东南走十多公里，就会穿过一片沙漠地区。路边有很多藏族人经营的沙漠休闲项目，比如滑沙、沙漠摩托、越野等等，这个地方很好玩，我经常带旅行的朋友去那里。最受欢迎的是金沙湾。也有当地藏民看守。可以讲价，每人10元。在这里你必须徒步穿越沙丘。沙丘里的沙子很软，脱掉鞋子很舒服。这一段沙丘很有沙漠的感觉。可以穿过沙丘，再穿过一片绿色的草地，到达湖边。这里的湖水很浅，而且清澈见底。你可以脱掉鞋子在湖里玩耍。想想看，沙漠、湖泊、牛羊、草原出现在同一个屏幕上，这可能是你人生中第一次。

去青海湖旅游需要注意的基本事项：

多喝水：由于青海湖地处高原，空气湿度较低，人体容易脱水。另外，血红蛋白升高导致血液粘度增加，很容易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，保持少量饮酒，少于身体需要维持的量。

戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250至300倍。在青海湖吸烟很容易加重高原反应。

学习正确的呼吸方法：运动测试证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律、更有节奏。步行或登山时，游客可将双手放在臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨和腰部以上躯干的肌肉得到锻炼。辅助呼吸，增加呼吸系统的活动能力。

其次，初到高原应避免剧烈活动和情绪激动。其次，避免洗太热的热水澡，以免加速人体新陈代谢，造成缺氧、肺水肿。再次，坚持高糖、高植物蛋白、低脂肪的饮食原则。由于碳水化合物能快速提供热量，使人能很快适应高强度的活动，并且能增加氧交换和通气量。高原反应很容易导致失眠，也可以适当服用地西泮，保证充足的睡眠。

关于高原反应的一些常识：

1、对于高原反应患者来说，给氧、降低海拔是最有效的急救方法。如果发生休克，请尽快就医。其次，注意体温过低等并发症。

2、立即将病人移至无风处，并让其卧床休息。注意保暖，预防上呼吸道感染。同时，严禁大量喝水。

3.如果疼痛症状严重，可以服用止痛药来缓解疼痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直至患者感觉舒适或症状明显缓解。一般情况下，高原反应患者下降到平地后无需治疗即可恢复。

青海湖旅游小贴士：

1.青海湖晚上呼吸不畅怎么办？

有些人到青海湖旅游时，可能会因为缺氧而出现呼吸急促、气喘吁吁、晚上睡觉困难的情况。这种情况是比较正常的。对此，老鲁建议大家晚上在青海湖睡觉时尽量把头抬高，或者尽量坐着睡，这样呼吸才能更顺畅。

2、刚到青海湖可以吸氧吗？

首先，不建议大家一到青海湖就急于吸氧，因为这可能会影响人体对高原海拔和气候条件的适应能力。但如果高原反应严重，旅行者体质较弱，建议及时吸氧，尤其是夜间，因为这有助于减轻高原反应症状，得到良好的休息，保持充足的体力。

3、在青海湖如何保养皮肤？

去青海湖旅游建议使用防晒指数高的护肤品，尤其是鼻子、颧骨、耳根等部位，因为这些部位的皮肤比较娇嫩，更容易晒伤、脱皮。旅行时出汗是不可避免的，因此最好每隔一两个小时涂抹一次。戴帽子也是必要的。另外，要注意嘴唇，涂上极其润滑的口红。

4、刚到青海湖时，感觉发烧，耳聋。这是正常的吗？

由于青海湖海拔较高，人的血压也会升高，所以身体感觉发烧是正常的。一般来说，高原体温会比正常体温高0.5℃至1℃。但如果发烧伴有其他身体不适症状，应及时到当地医院检查。如果是感冒引起的发烧，患者应迅速撤离到海拔较低的地方接受治疗。高原地区出现听力损失是正常现象。这是由于体内缺氧而导致的听力障碍。

5、青海湖可以喝酒吗？

建议青海湖旅游时不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人。饮酒会增加人的心脏和血管的负荷，可能会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病。

其他健康考虑

1.注意保暖。旅行时穿宽松保暖的衣服。由于青海湖昼夜温差较大，所以早晚的气温比较低。一般海拔每升高1000米气温就会下降6℃，一定要注意保暖。即使是夏天，也要准备一件厚外套或者毛衣。此外，保持身体干燥也很重要。

2.注意你的眼睛。青海湖地处高原，强烈的阳光和紫外线会对眼睛造成伤害，因此请准备好遮阳帽和墨镜。

3.带一些外用的鼻膏和润喉糖，缓解青藏高原干燥带来的鼻咽部不适。

4、随身携带常用药品。金十尔康、西洋参含片、阿司匹林、霹雳痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸、止咳滴剂、白花油、维生素C丸、胃药、纱布、眼药水和消炎药等常用药品服用吧与你。建议每种尺寸准备一个药盒，大的放在背包里，小的随身携带。

5、小心中暑。高原上的阳光非常强烈，尤其是夏天。因此，要准备清凉油和其他解热药物。并多喝水。如发现有人中暑，应尽快将其转移至阴凉通风处，半躺下，抬起头、肩膀，脱去外衣，用水打湿患者内裤，扇风不断地用冷毛巾擦拭病人的身体，以降低病人的体温。当患者清醒时，应给予液体。

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